Коврик для йоги, как и правильная одежда, является важной составляющей качественного занятия.  От свойств коврика зависит эффективность вашей практики йоги, комфорт и безопасность в упражнениях. Прежде всего, приобретая коврик, следует обратить внимание, из каких компонентов он изготовлен и поинтересоваться у продавца, как этот материал "поведет” себя во время занятий. 

 Коврики для йоги интернет магазин  бывают разные – не путайте коврик для занятий фитнесом с ковриком для занятий йогой. У профессионального йога-коврика есть масса плюсов. Такие коврики обладают «нескользящей» поверхностью, что значительно повышает его сцепление с вашими руками и ногами. На таком коврике заниматься йогой одно удовольствие. Вы можете быть уверены, что никуда не «уедете» во время выполнения сложных асан, и сможете сосредоточиться на практике.

---

Если вы решили практиковать йогу регулярно, луче всего приобрести персональный коврик. Это удобно как с гигиенической, так и с энергетической точек зрения. У каждого имеется своя зубная щетка, расчёска и прочие предметы личного пользования, которые несут энергетику своего хозяина.

 То же самое касается и ковриков для йоги. Ничего страшного в том, что человек будет заниматься йогой на общественном коврике, но наличие собственного коврика помогает сделать практику более осознанной и глубокой.

Длина коврика зависит от того каким видом йоги вы занимаетесь, но в любом случае для комфортной практики для большинства практикующих рекомендуется приобретать коврик не короче 175 сантиметров – в противном случае занятия на таких ковриках приводят к тому, что периодически то ноги, то голова занимающегося оказывается на полу. Толщина коврика обеспечивает мягкость практики.  На более толстом коврике практикующему проще поставить локоть или колено на пол, не вызвав дискомфорта – это особенно удобно людям, обладающим худощавым телосложением.  Кроме того, более толстый коврик не будет пропускать холод от пола, что также важно и при длительной медитации.