Любителям психологии на заметку.

  Современный ритм жизни требует от человека психологической устойчивости и крепких нервов.  Стрессы поджидают нас на каждом шагу: семья, работа, досуг и даже общественный транспорт – человек никогда не знает, что его ждет впереди.  Некоторые люди идут по жизни уверенно, с высоко поднятой головой.  Для таких людей решение жизненных проблем – не рок, а приятная необходимость, с которой они справляются также уверенно и непринужденно, как и с остальными сторонами своей жизни.

 Многие хотят быть похожими на этих людей, обладать теми качествами, которые обладают эти люди, знать секреты их успеха. Вот один из сайтов для размышления   про психологические тренинги .

Успешные люди отличаются от других, менее успешных людей позитивным взглядом на жизнь и что наиболее важно, высоким уровнем стрессоустойчивости.  Данные качества далеко не всегда даются человеку от рождения, многие из них приобретаются в борьбе человека с обстоятельствами и самим собой, посредством искоренения привычной для человека манеры поведения, принятых устоев и правил.  Однако если человек решит изменить свою судьбу, он обязан быть готовым к нелегким переменам в своей жизни.

---

Человек может повысить уровень устойчивости к жизненным проблемам методом проб и ошибок, когда каждая ситуация дает человеку бесценный практический опыт, позволяющий не допускать трудностей в подобных ситуациях в будущем.

Но не слишком ли велика цена, которую человек будет вынужден заплатить за использование этого метода? Не лучше ли сперва, прежде чем переходить к практике, ознакомиться со способами решения проблем на теоретическом уровне, дабы не набивать собственные шишки? Безусловно, это выглядит рациональным.

Основателем психологических тренингов считается Курт Левин, американский психолог, идеи которого внесли весомый вклад в развитие американской и западноевропейской психологии.  Именно Левину принадлежит идея организации групповых тренингов с целью внесения корректив в поведенческую модель людей. Он полагал, что гораздо целесообразнее работать с поведением людей, являющихся частью группы, нежели пытаться изменить каждого человека по отдельности.